Lattuga – Insalate 3.00€

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Lattuga da agricoltura biologica prodotta da Terraviva

 

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La lattuga  ha dei potentissimi benefici per la nostra salute. L’origine del nome deriva da latte o latice, e prende chiaramente spunto dal liquido bianco che fuoriesce quando viene tagliato il gambo.

La lattuga, essendo ricca di principi nutritivi, ha proprietà depurative, grazie all’alto contenuto di acqua, ma anche lassative e diuretiche, ed è anche in grado di debellare iradicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare e dell’insorgenza dei tumori. La lattuga contiene infatti al suo interno una grande percentuale d’acqua pari al 95% del suo totale, mentre la restante parte è composta da fibre, minerali come il potassio, il calcio, il fosforo ed il ferro e tante vitamine.